Archiv článků

Životní styl

Inspirace pro zdravější život – výživa, každodenní pohyb, kvalitní spánek, psychohygiena i rovnováha mezi prací a osobním časem. Tipy pro zdravé návyky.

Životní styl

Se stomií v pohybu

Rebeka Schmidt
  • 19. 1. 2026
  • 3 min čtení

Život se stomií neznamená konec pohybu ani aktivního životního stylu. Naopak – přiměřená fyzická aktivita patří mezi důležité součásti návratu k běžnému životu po operaci. Pomáhá udržet tělo v kondici, posiluje …

Atopici, pozor! Zima v plném proudu
Životní styl

Atopici, pozor! Zima v plném proudu

Adam Wágner
  • 14. 1. 2026
  • 4 min čtení
Proč dává smysl suchý leden či únor
Životní styl

Proč dává smysl suchý leden či únor

Rebeka Schmidt
  • 1. 1. 2026
  • 7 min čtení
Proč tolik mladých lidí nejen v Číně objímá stromy?
Životní styl

Proč tolik mladých lidí nejen v Číně objímá stromy?

Adam Wágner
  • 31. 12. 2025
  • 8 min čtení
Wellness jako póza - moderní trend, který ohrožuje zdraví
Životní styl

Wellness jako póza - moderní trend, který ohrožuje zdraví

Jiřina Suchorová
  • 29. 12. 2025
  • 8 min čtení
Ledovou výzvu na Slovanském ostrově přijalo 330 otužilců
Životní styl

Ledovou výzvu na Slovanském ostrově přijalo 330 otužilců

Adam Wágner
  • 28. 12. 2025
  • 3 min čtení
Jak se nejen o Vánocích vyrovnat se stresem?
Životní styl

Jak se nejen o Vánocích vyrovnat se stresem?

Lenka Hubingerová
  • 26. 12. 2025
  • 6 min čtení
Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!
Životní styl

Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!

Rebeka Schmidt
  • 25. 12. 2025
  • 9 min čtení
Ústní hygiena víc než jen kartáček: Moderní trendy pro zdravé zuby a dásně
Životní styl

Ústní hygiena víc než jen kartáček: Moderní trendy pro zdravé zuby a dásně

Martin Kydlíček
  • 24. 12. 2025
  • 3 min čtení
Alternativy kávových nápojů pro čistou energii po celý den
Životní styl

Alternativy kávových nápojů pro čistou energii po celý den

Miroslav Pucholt
  • 9. 12. 2025
  • 9 min čtení
Honza Vojtko představí v Plzni Příběh lásky a rozproudí diskuzi o vztazích
Životní styl

Honza Vojtko představí v Plzni Příběh lásky a rozproudí diskuzi o vztazích

Jiří Padevěd
  • 7. 12. 2025
  • 2 min čtení
Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů
Životní styl

Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů

Miroslav Pucholt
  • 6. 12. 2025
  • 9 min čtení
AI jako přítel, nebo nebezpečný rádce?
Životní styl

AI jako přítel, nebo nebezpečný rádce?

Rebeka Schmidt
  • 5. 12. 2025
  • 7 min čtení
Jak si užít svátky bez přejídání?
Životní styl

Jak si užít svátky bez přejídání?

Adam Wágner
  • 28. 11. 2025
  • 5 min čtení
Jak technologie mění dětský vývoj – dobré, špatné a neznámé
Životní styl

Jak technologie mění dětský vývoj – dobré, špatné a neznámé

Rebeka Schmidt
  • 27. 11. 2025
  • 8 min čtení
Úspěšná na venek, rozbitá uvnitř - skrytá daň za roli superženy
Životní styl

Úspěšná na venek, rozbitá uvnitř - skrytá daň za roli superženy

Lenka Hubingerová
  • 22. 11. 2025
  • 7 min čtení
Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody
Životní styl

Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody

Adam Wágner
  • 21. 11. 2025
  • 7 min čtení
Myjete syrové kuřete? Děláte velkou chybu
Životní styl

Myjete syrové kuřete? Děláte velkou chybu

Michaela Prokopová
  • 20. 11. 2025
  • 9 min čtení
Konfliktní vztahy v mládí urychlují stárnutí, varuje studie
Životní styl

Konfliktní vztahy v mládí urychlují stárnutí, varuje studie

Adam Wágner
  • 17. 11. 2025
  • 8 min čtení
Zdravější svátky s malými změnami - jak jednoduše zlepšit zdraví a pohodu
Životní styl

Zdravější svátky s malými změnami - jak jednoduše zlepšit zdraví a pohodu

Michaela Prokopová
  • 16. 11. 2025
  • 9 min čtení
Maledivy jako první na světě zavádějí generační zákaz kouření
Životní styl

Maledivy jako první na světě zavádějí generační zákaz kouření

Jiřina Suchorová
  • 8. 11. 2025
  • 4 min čtení
Dva tisíce let simulantů - od Odyssea po „sick days“
Životní styl

Dva tisíce let simulantů - od Odyssea po „sick days“

Lenka Hubingerová
  • 6. 11. 2025
  • 4 min čtení
Banány ve smoothies omezují vstřebávání flavanolů o 84 %
Životní styl

Banány ve smoothies omezují vstřebávání flavanolů o 84 %

Michaela Prokopová
  • 5. 11. 2025
  • 4 min čtení
Šest způsobů, jak mluvit s teenagery o sexu bez pocitu trapnosti
Životní styl

Šest způsobů, jak mluvit s teenagery o sexu bez pocitu trapnosti

Michaela Prokopová
  • 2. 11. 2025
  • 6 min čtení
Revoluční geotermální vrtání do hloubky 5000m na cíl 400°C
Životní styl

Revoluční geotermální vrtání do hloubky 5000m na cíl 400°C

Michaela Prokopová
  • 1. 11. 2025
  • 3 min čtení
Proteinové prášky obsahují těžké kovy - jak si vybrat bezpečně?
Životní styl

Proteinové prášky obsahují těžké kovy - jak si vybrat bezpečně?

Lenka Hubingerová
  • 31. 10. 2025
  • 4 min čtení
Proč můžete zachránit plesnivý sýr, ale nikdy zkažené maso
Životní styl

Proč můžete zachránit plesnivý sýr, ale nikdy zkažené maso

Adam Wágner
  • 30. 10. 2025
  • 5 min čtení
Pozor na Halloween - sladkosti ohrožují zdraví dětí
Životní styl

Pozor na Halloween - sladkosti ohrožují zdraví dětí

Adam Wágner
  • 29. 10. 2025
  • 4 min čtení
Kočky jako tajní terapeuti - jak chlupatí mazlíčci mění mozek k lepšímu
Životní styl

Kočky jako tajní terapeuti - jak chlupatí mazlíčci mění mozek k lepšímu

Adam Wágner
  • 26. 10. 2025
  • 4 min čtení
Trvalý zimní čas by prospěl veřejnému zdraví, ukazují studie
Životní styl

Trvalý zimní čas by prospěl veřejnému zdraví, ukazují studie

Jiřina Suchorová
  • 25. 10. 2025
  • 6 min čtení
SZO