Co je discgolf a proč ho zkusit? Stačí disk, chuť vyrazit ven a první hřiště máte za rohem

Discgolf už dávno není jen nenápadná zábava v parcích. V Plzeňském kraji rychle přibývají hráči i hřiště a sport, který byl ještě před pár lety okrajový, se stává běžnou součástí volného času. Je dostupný, nenáročný na …

Se stomií v pohybu

Se stomií v pohybu

Atopici, pozor! Zima v plném proudu

Atopici, pozor! Zima v plném proudu

Ledovou výzvu na Slovanském ostrově přijalo 330 otužilců

Ledovou výzvu na Slovanském ostrově přijalo 330 otužilců

Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů

Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů

Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody

Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody

Sportovní hry ve virtuální realitě léčí duši a spojují lidi

Sportovní hry ve virtuální realitě léčí duši a spojují lidi

Propojte doma podzimní atmosféru se zdravím. Jak na to?

Propojte doma podzimní atmosféru se zdravím. Jak na to?

Živočišné bílkoviny - klíč k rychlejší regeneraci po tréninku

Živočišné bílkoviny - klíč k rychlejší regeneraci po tréninku

Proč při sportu vznikají svalové křeče? Povrch hřiště může být klíčovým viníkem

Proč při sportu vznikají svalové křeče? Povrch hřiště může být klíčovým viníkem

Pravidelné cvičení je klíč k lepšímu sexuálnímu a psychickému zdraví mužů

Pravidelné cvičení je klíč k lepšímu sexuálnímu a psychickému zdraví mužů

Nabírej svaly, ne tuky - chytré strategie pro efektivní růst

Nabírej svaly, ne tuky - chytré strategie pro efektivní růst

Jóga a běh - klíč ke kvalitnímu spánku bez prášků

Jóga a běh - klíč ke kvalitnímu spánku bez prášků