Wellness jako póza - moderní trend, který ohrožuje zdraví

Ledové koupele, běžecké kluby za úsvitu, „longevity“ rutiny i doplňky stravy na každý den – wellness se z podpůrného životního stylu změnilo v kulturní fenomén a na sociálních sítích často i ve statusový symbol. Pod …

Ledovou výzvu na Slovanském ostrově přijalo 330 otužilců

Ledovou výzvu na Slovanském ostrově přijalo 330 otužilců

Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!

Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!

Ústní hygiena víc než jen kartáček: Moderní trendy pro zdravé zuby a dásně

Ústní hygiena víc než jen kartáček: Moderní trendy pro zdravé zuby a dásně

Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů

Mýtus svalového zmatení - proč časté změny tréninku brzdí růst svalů

Proteinové prášky obsahují těžké kovy - jak si vybrat bezpečně?

Proteinové prášky obsahují těžké kovy - jak si vybrat bezpečně?

Nadváha nemusí zkracovat život, tvrdí dánská studie

Nadváha nemusí zkracovat život, tvrdí dánská studie

Doplňky stravy: Kdy a jak je správně využívat?

Doplňky stravy: Kdy a jak je správně využívat?

Živočišné bílkoviny - klíč k rychlejší regeneraci po tréninku

Živočišné bílkoviny - klíč k rychlejší regeneraci po tréninku

Proč při sportu vznikají svalové křeče? Povrch hřiště může být klíčovým viníkem

Proč při sportu vznikají svalové křeče? Povrch hřiště může být klíčovým viníkem

Pravidelné cvičení je klíč k lepšímu sexuálnímu a psychickému zdraví mužů

Pravidelné cvičení je klíč k lepšímu sexuálnímu a psychickému zdraví mužů

Kortizolový koktejl - revoluční zázrak, nebo jen další wellness blamáž?

Kortizolový koktejl - revoluční zázrak, nebo jen další wellness blamáž?

Obvod krku - nový ukazatel skrytých zdravotních rizik

Obvod krku - nový ukazatel skrytých zdravotních rizik

Nabírej svaly, ne tuky - chytré strategie pro efektivní růst

Nabírej svaly, ne tuky - chytré strategie pro efektivní růst

Keto dieta může působit odlišně u žen a mužů, ukazuje nová studie

Keto dieta může působit odlišně u žen a mužů, ukazuje nová studie

Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny

Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny