Archiv článků

Rovnováha v životě

Odpočinek, psychická hygiena, vztahy i rodina. Jak si nastavit životní balanc a nebýt v presu?

Proč dává smysl suchý leden či únor

Rebeka Schmidt
  • 1. 1. 2026
  • 7 min čtení

Alkohol je prokazatelný karcinogen a podle Evropské kanceláře WHO neexistuje hranice, u které by se dalo říct, že je pro zdraví „bezpečná“. Dobrá zpráva zní jednoduše: čím méně pijete, tím nižší riziko nesete. A právě …

Proč tolik mladých lidí nejen v Číně objímá stromy?

Proč tolik mladých lidí nejen v Číně objímá stromy?

Adam Wágner
  • 31. 12. 2025
  • 8 min čtení
Wellness jako póza - moderní trend, který ohrožuje zdraví

Wellness jako póza - moderní trend, který ohrožuje zdraví

Jiřina Suchorová
  • 29. 12. 2025
  • 8 min čtení
Jak se nejen o Vánocích vyrovnat se stresem?

Jak se nejen o Vánocích vyrovnat se stresem?

Lenka Hubingerová
  • 26. 12. 2025
  • 6 min čtení
Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!

Omládněte: Tajemství dlouhověkosti odhaleno!

Rebeka Schmidt
  • 25. 12. 2025
  • 9 min čtení
Alternativy kávových nápojů pro čistou energii po celý den

Alternativy kávových nápojů pro čistou energii po celý den

Miroslav Pucholt
  • 9. 12. 2025
  • 9 min čtení
Honza Vojtko představí v Plzni Příběh lásky a rozproudí diskuzi o vztazích

Honza Vojtko představí v Plzni Příběh lásky a rozproudí diskuzi o vztazích

Jiří Padevěd
  • 7. 12. 2025
  • 2 min čtení
AI jako přítel, nebo nebezpečný rádce?

AI jako přítel, nebo nebezpečný rádce?

Rebeka Schmidt
  • 5. 12. 2025
  • 7 min čtení
Jak si užít svátky bez přejídání?

Jak si užít svátky bez přejídání?

Adam Wágner
  • 28. 11. 2025
  • 5 min čtení
Jak technologie mění dětský vývoj – dobré, špatné a neznámé

Jak technologie mění dětský vývoj – dobré, špatné a neznámé

Rebeka Schmidt
  • 27. 11. 2025
  • 8 min čtení
Úspěšná na venek, rozbitá uvnitř - skrytá daň za roli superženy

Úspěšná na venek, rozbitá uvnitř - skrytá daň za roli superženy

Lenka Hubingerová
  • 22. 11. 2025
  • 7 min čtení
Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody

Les, nebo ulice? Procházka, která léčí hlavu, nemusí vést jen do přírody

Adam Wágner
  • 21. 11. 2025
  • 7 min čtení
Konfliktní vztahy v mládí urychlují stárnutí, varuje studie

Konfliktní vztahy v mládí urychlují stárnutí, varuje studie

Adam Wágner
  • 17. 11. 2025
  • 8 min čtení
Zdravější svátky s malými změnami - jak jednoduše zlepšit zdraví a pohodu

Zdravější svátky s malými změnami - jak jednoduše zlepšit zdraví a pohodu

Michaela Prokopová
  • 16. 11. 2025
  • 9 min čtení
Šest způsobů, jak mluvit s teenagery o sexu bez pocitu trapnosti

Šest způsobů, jak mluvit s teenagery o sexu bez pocitu trapnosti

Michaela Prokopová
  • 2. 11. 2025
  • 6 min čtení
Kočky jako tajní terapeuti - jak chlupatí mazlíčci mění mozek k lepšímu

Kočky jako tajní terapeuti - jak chlupatí mazlíčci mění mozek k lepšímu

Adam Wágner
  • 26. 10. 2025
  • 4 min čtení
Trvalý zimní čas by prospěl veřejnému zdraví, ukazují studie

Trvalý zimní čas by prospěl veřejnému zdraví, ukazují studie

Jiřina Suchorová
  • 25. 10. 2025
  • 6 min čtení
Nadváha nemusí zkracovat život, tvrdí dánská studie

Nadváha nemusí zkracovat život, tvrdí dánská studie

Jiří Padevěd
  • 22. 10. 2025
  • 4 min čtení
Propojte doma podzimní atmosféru se zdravím. Jak na to?

Propojte doma podzimní atmosféru se zdravím. Jak na to?

Jiřina Suchorová
  • 19. 10. 2025
  • 4 min čtení
Co se skrývá ve včelích produktech a jak je využít naplno?

Co se skrývá ve včelích produktech a jak je využít naplno?

Miroslav Pucholt
  • 14. 10. 2025
  • 4 min čtení
Jak zůstat doma co nejdéle? Praktický průvodce pro seniory

Jak zůstat doma co nejdéle? Praktický průvodce pro seniory

Lenka Hubingerová
  • 30. 9. 2025
  • 9 min čtení
Průměrná délka života roste pomaleji, varují vědci

Průměrná délka života roste pomaleji, varují vědci

Rebeka Schmidt
  • 27. 9. 2025
  • 5 min čtení
Chemie lidského těla - jak minerály a stopové prvky rozhodují o našem zdraví?

Chemie lidského těla - jak minerály a stopové prvky rozhodují o našem zdraví?

Miroslav Pucholt
  • 26. 9. 2025
  • 6 min čtení
Pravidelné cvičení je klíč k lepšímu sexuálnímu a psychickému zdraví mužů

Pravidelné cvičení je klíč k lepšímu sexuálnímu a psychickému zdraví mužů

Miroslav Pucholt
  • 17. 9. 2025
  • 3 min čtení
Riziková kombinace: alkohol + konopí ohrožují zdraví mladých

Riziková kombinace: alkohol + konopí ohrožují zdraví mladých

Jiří Padevěd
  • 14. 9. 2025
  • 4 min čtení
Ovoce, zelenina a hlavně spánek - klíče k duševní pohodě mladých

Ovoce, zelenina a hlavně spánek - klíče k duševní pohodě mladých

Jiřina Suchorová
  • 6. 9. 2025
  • 4 min čtení
Nabírej svaly, ne tuky - chytré strategie pro efektivní růst

Nabírej svaly, ne tuky - chytré strategie pro efektivní růst

Miroslav Pucholt
  • 4. 9. 2025
  • 7 min čtení
Scrollujete na toaletě? Pozor na hemoroidy!

Scrollujete na toaletě? Pozor na hemoroidy!

Rebeka Schmidt
  • 4. 9. 2025
  • 4 min čtení
Proč jste přes den unavení, ale v noci nemůžete usnout?

Proč jste přes den unavení, ale v noci nemůžete usnout?

Jiřina Suchorová
  • 1. 9. 2025
  • 3 min čtení
Hrabat se v hlíně prospívá zdraví - zahradničení jako terapie pro tělo i mysl

Hrabat se v hlíně prospívá zdraví - zahradničení jako terapie pro tělo i mysl

Adam Wágner
  • 30. 8. 2025
  • 3 min čtení
SZO