Studie z Beth Israel Deaconess Medical Center odhalila, že lidé používající chytrý telefon na toaletě čelí o 46 % vyššímu riziku hemoroidů. Delší čas strávený na toaletě zvyšuje tlak v análních tkáních. Odborníci doporučují nechat telefon mimo toaletu.
Účastníci průzkumu, kteří uvedli, že používají chytrý telefon na toaletě, měli vyšší riziko hemoroidů než ti, kteří jej nepoužívají. Chethan Ramprasad z Beth Israel Deaconess Medical Center ve Spojených státech a jeho kolegové tyto zjištění prezentují v nové studii zveřejněné ve volně přístupném časopise PLOS One.
V České republice je prevalence hemoroidů vysoká – onemocnění postihuje až 50% dospělých, přičemž u osob starších 50 let trpí hemoroidy více než polovina populace, a ve věkové skupině 18–41 let jde o zhruba 36%. Mezi pacienty, kteří navštíví proktologickou ambulanci (například Klaudiánova nemocnice v Mladé Boleslavi), přichází ročně přibližně 800 pacientů s hemoroidálním onemocněním, kteří se rozhodnou svůj problém řešit lékařsky.
Studie posiluje doporučení, aby lidé nechali chytré telefony mimo koupelnu a snažili se na toaletě strávit jen několik minut. Pokud to trvá déle, zeptejte se sami sebe proč. Bylo to proto, že máte potíže se střevy, nebo protože moje pozornost byla někde jinde?”Trisha Pasricha
Zaměření studie
Nicméně, málo studií prozkoumalo, zda je používání chytrého telefonu na toaletě skutečně spojeno s rizikem hemoroidů. Aby tuto otázku objasnili, Ramprasad a jeho kolegové provedli studii mezi 125 dospělými podstupujícími screeningovou kolonoskopii. Účastníci odpověděli na otázky v online dotazníku týkající se jejich životního stylu a zvyků na toaletě a endoskopisté je vyhodnotili na přítomnost hemoroidů.
Zjištění studie
Mezi všemi účastníky, 66% uvedlo, že používá chytré telefony na toaletě. Po statistickém zohlednění dalších faktorů, které by mohly být spojeny s rizikem hemoroidů — jako jsou cvičební návyky, věk a příjem vlákniny — výzkumníci zjistili, že účastníci, kteří používali chytrý telefon na toaletě, měli o 46% vyšší riziko výskytu hemoroidů než ti, kteří ho nepoužívali.
Příčiny a doporučení
Čtení zpráv a používání sociálních médií byly nejčastěji uváděnými aktivitami na chytrém telefonu na toaletě. Zajímavé je, že tlačení při používání toalety nebylo spojeno se zvýšeným rizikem hemoroidů, na rozdíl od některých předchozích studií.
Na základě zjištění výzkumníci navrhují, že používání chytrého telefonu může neúmyslně prodloužit čas strávený na toaletě, což může zvýšit tlak v análních tkáních, což pak může vést k hemoroidům.
Trisha Pasricha, vedoucí autorka studie, dodává: „Používání chytrého telefonu na toaletě bylo spojeno s 46% zvýšenou pravděpodobností výskytu hemoroidů. Stále odhalujeme mnoho způsobů, jak naše moderní technologie a životní styl ovlivňují naše zdraví. Je možné, že to, jak a kde je používáme – jako například na toaletě – může mít zdravotní důsledky.”
Shrnutí
- Až 50% dospělých v Česku někdy trpí hemoroidy.
- Ve věku 18–41 let uvádí výskyt přibližně 36% osob.
- U lidí nad 50 let jde o více než polovinu populace.
- V populaci jde o stovky tisíc lidí, přičemž většina případů není diagnostikována.
- Většina pacientů se léčí doma – pouze menší část vyhledá lékaře.
- Např. v Klaudiánově nemocnici je ročně ošetřeno cca 800 pacientů s hemoroidy.
- Operativní zákroky tvoří jen malý podíl léčby.
- Studie (2025, PLOS One) zjistila, že telefonování nebo scrollování na WC zvyšuje riziko hemoroidů o 46%.
- 66% účastníků studie používá telefon na toaletě.
- Důvod: prodloužené sezení zvyšuje tlak na konečník.
- Ve Spojených státech způsobují hemoroidy každoročně až 4 miliony návštěv u lékařů.
- Roční náklady přesahují 800 milionů USD.
- Hemoroidy jsou běžnou civilizační nemocí i v dalších rozvinutých zemích.
Další zdroje
