Čtení pro radost kleslo o 40 % za 20 let

Čtení pro potěšení mezi dospělými dramaticky kleslo o 40 % za posledních 20 let, jak ukazuje nová studie z University of Florida a University College London. Přestože čtenáři věnují více času této aktivitě, procento …

Neviditelná hrozba - hluk škodí srdci, mozku i metabolismu

Neviditelná hrozba - hluk škodí srdci, mozku i metabolismu

Poprvé na terapii? Jak prolomit bariéry a otevřít se

Poprvé na terapii? Jak prolomit bariéry a otevřít se

10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii

10 dechových cvičení pro lepší zdraví, klid a energii

Zvládněte stres před bouří - tipy experta na duševní zdraví

Zvládněte stres před bouří - tipy experta na duševní zdraví

Přežili pokus o sebevraždu? Stále potřebují naši podporu

Přežili pokus o sebevraždu? Stále potřebují naši podporu

Pravda o antidepresivech - mýty, realita nebo klíč k úspěšné léčbě

Pravda o antidepresivech - mýty, realita nebo klíč k úspěšné léčbě

Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny

Návyky jsou klíč k harmonii skrze každodenní změny rutiny

Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů

Jídlo, které zlepší náladu - Tryptofan z vajec a sýrů

Od úspěchu k vyhoření - jak závislost na práci bere zdraví i vztahy

Od úspěchu k vyhoření - jak závislost na práci bere zdraví i vztahy

Spánek, pohyb, strava - skrytý vliv deprese na váhu

Spánek, pohyb, strava - skrytý vliv deprese na váhu

Jak poznat toxický vztah? Žárlivost, vyčerpání a nutnost změny

Jak poznat toxický vztah? Žárlivost, vyčerpání a nutnost změny

Psycholog vs. terapeut - koho si vybrat?

Psycholog vs. terapeut - koho si vybrat?

Revoluce v komunikaci? Mládež má mobily, ale hovory ignoruje

Revoluce v komunikaci? Mládež má mobily, ale hovory ignoruje