Mateřské centrum Andílci v Hrotovicích připravilo dvě aktivity zaměřené na jógu pro děti a dospělé. Cvičit se začíná už ve středu 14. září.Jóga pro děti od tří let bez rodičů je vhodná pro každé dítě, zvláště si ho pochvalují aktivní děti, vede děti ke zdravému způsobu života, probouzí radost a s lásku k sobě a okolí, pomáhá dětem zbavit se stresu. Cvičení bude probíhat každou středu od 14. září, v době od 16.00 do 17.00.
Jóga v denním životě pro dospělé – jóga působí proti bolestem zad a kloubů, posiluje svaly, působí proti depresím, zlepšuje rovnováhu, posiluje koncentraci, uvolňuje záda. Cvičení bude probíhat každou středu od 14. září, v době od 17.15 do 18.15 a od 18.30 do 19.30.
Jógu povede certifikovaná cvičitelka Integrální jógy Věra Kaňkovská, absolventka Pedagogické fakulty Jihočeské univerzity specializace Výchova ke zdraví.
Přihlášení a bližší informace na info@andilci-hrotovice.cz nebo na telefonním čísle: 605 482 656.
Aktivita je součástí grantového programu Volný čas 2016: Projekt Ve volném čase s Andílky.