Doporučení redakce: prohlédněte si nabídku kvalitní švýcarské dezinfekce a dezinfekčních prostředků řady ANIOS - STÉRIDINE - GARCIN.
Plzeňští vědci vyvinuli novou metodu neinvazivního a automatizovaného monitorování ohrožených zvířat, která využívá strojové učení k rozpoznávání druhů na základě fotografií. Inovace, sdílená na platformách jako GitHub, nachází uplatnění po celém světě a umožňuje efektivní ochranu fauny.
Na plzeňském Festivalu na ulici pracuje přes dvacet bezdomovců, kteří uklízejí a třídí odpad. Tento projekt zorganizovala nezisková organizace Spolek K Srdci ve spolupráci s Agenturou Nashledanou a pomáhá lidem bez domova nalézt důstojnost a možnost práce.
Sportmanie Plzeň 2025, nejvýznamnější sportovní událost pro veřejnost v Plzeňském kraji, slaví desátý ročník. Akce, která se koná za OC Plzeň Plaza, nabízí pestrou škálu sportovních aktivit, medaile pro děti a setkání s osobnostmi. Vstup zdarma do 24. srpna.
Šťastný život je na dosah díky úpravám každodenní rutiny. Začněte s pravidelným cvičením, dostatkem spánku a vděčností. Uklidňujte mysl úklidem, sociálním kontaktem a přírodou. Zvažte měsíční aktivity jako dobročinnost či reflexi života pro trvalé štěstí.
Vědci z Univerzity v Surrey použili dvoufázový matematický model ke zkoumání spánkových vzorců u různých věkových skupin. Studie ukazuje, jak biologické procesy a světlo ovlivňují spánek od dětství až po stáří a nabízí nové možnosti řešení problémů se spánkem.
Jóga, tai chi, chůze a běh se podle nové studie publikované v BMJ Evidence Based Medicine ukazují jako nejúčinnější formy cvičení pro zlepšení kvality spánku a zmírnění nespavosti. Tyto aktivity mohou být levnou a dostupnou alternativou k tradiční medicíně a terapiím.
Vědecká studie odhalila, že hodiny strávené na sociálních sítích způsobují digitální únavu očí, což ohrožuje zejména moderní generaci. Výzkum v Indii ukazuje, že změny obsahu a jasu na displejích vedou k vysoké vizuální únavě a nutí k přehodnocení ochrany zraku.
Trend #testosteronemaxxing, zaměřený na maximalizaci hladiny testosteronu, se šíří na sociálních sítích, láká miliony mladých mužů a představuje zdravotní rizika skrze neřízené užívání hormonů. Popularizovaný influencery, nabízí iluzorní řešení maskulinitních nejistot.
Vědci z Perelman School of Medicine objevili kmenové buňky Prg4+ ve svalech, jež se účinně podílí na hojení zlomenin transformací na kostní buňky. Tento průlom by mohl zlepšit léčbu komplikovaných úrazů a regeneraci u starších pacientů.
Oddělení následné a dlouhodobé péče v Rokycanech prošlo tří týdenní rekonstrukcí, která zahrnovala modernizaci sesterny, renovaci pokojů a úpravy chodeb. Hlavní sestra Martina Černá práce zhodnotila jako úspěšné navzdory výzvám. Změny zahrnovaly nový linoleum v pokojích a nové skříně pro zvýšení komfortu pacientů.
V Plzni probíhá jubilejní 10. ročník Sportmanie zaměřený na sport a pohyb. Akce probíhá od 16. do 24. srpna za OC Plzeň Plaza. Návštěvníci mohou vyzkoušet různé sporty a setkat se známými sportovci. Program zahrnuje také cvičení pro seniory. Podrobnosti na webu Sportmanie Plzeň.
Lenka si dlouho myslela, že extrémní nasazení v práci je známkou odhodlání a úspěchu. Teprve když zjistila, že pracuje až 80 hodin týdně, nespí a mimo kancelář nemá žádný život, pochopila, že propadla workoholismu. Její příběh ukazuje, jak snadno může touha po výkonu přerůst v nebezpečnou závislost, která ničí zdraví i osobní vztahy.
Deprese může výrazně ovlivnit životní styl, včetně stravy, pohybu a spánku, což často vede k nárůstu hmotnosti. Emocionální stravování, únava a snížená fyzická aktivita přispívají ke změnám váhy. Deprese ovlivňuje také hormony a metabolismus. Je důležité se o sebe starat jemnými kroky a vyhledat odbornou pomoc.
Neustálé hádky, žárlivost a pocit, že musíte být s partnerem stále ve střehu, mohou být jasným signálem nezdravého vztahu. Zatímco zdravé partnerství je postavené na respektu, podpoře a radosti ze společného času, toxické soužití často vyčerpává a podkopává sebedůvěru. Odborníci upozorňují, že rozpoznání varovných signálů je prvním krokem k nápravě – ať už prostřednictvím otevřené komunikace, změny přístupu nebo vyhledání odborné pomoci.
Od začátku roku do července zaznamenal Plzeňský kraj 98 srážek s chodci, což je pokles o sedm případů oproti minulému roku. Přesto pět lidí zemřelo. Nejvíce nehod bylo v Plzni, tragédie se staly i v Domažlicích. Sedm chodců bylo vážně zraněno, 85 lehce. Policie se zaměřila na přestupky chodců i cyklistů.
